EFTERÅRSTRÆNING 28-06-2017

DET ER NU MULIGT AT TILMELDE SIG TIL EFTERÅRSTRÆNINGEN.
DU FINDER HOLDENE UNDER TILMELDING

Tai Chi i Kignæshallen
Hvis du vil træne din balance og dit velvære, så kan Tai Chi være noget for dig.
Kom med !               
Der startes med to prøvedage lørdag d. 2/9 + 9/9 hvor man for 60,- kan prøve om det fanger. herefter kan man tilmelde sig holdet som er fra d. 23/9 - 9/12 for 750,-
Tai Chi er for unge og ældre,   
Har du hovedpine, dårlig balance eller ønsker du at være mere rank og smidig, så kan Tai Chi være en løsning for dig.
Tai Chi er både gymnastik, meditation og kampkunst. Bevægelserne udføres i en flydende ubrudt serie. Tai Chi trænes langsomt, blødt og alligevel kraftfuldt med en afspændt krop. Med en dyb koncentration, kommer hele kroppen i balance og bliver smidigere og stærkere.
Tai Chi kan læres af alle uanset køn, alder og fysiske forudsætninger.
Du kan komme i gang, selvom du ikke er i form eller har det bedste helbred.
Underviser : Michael Tage Pedersen, der har lært Tai Chi kampkunst direkte fra det gamle Kina.
Evt. spørgsmål telefon 28490052                       Jægerspris Gymnastikforening   www.jpgym.dk
Start lørdag den 6. maj 2017.
5 lørdage, kl. 8.30 – 10.00         : I alt 150 kr.
Så er der en billeder fra opvisningen 02-04-2017
Under Billeder 2017, finder du nu en serie fra opvisningen. Holdbilleder kommer i løbet af ugen.
BILLEDER FRA EN TRÆNINGSDAG PÅ FAMILIEHOLDET FREDAG EFTERMIDDAG
tak til fotograf Ea Vohs

Lidt forsinket, men under billeder fra 2016 kan man nu finde en billedserien fra Juleafslutnigen

CAFE KIGNÆS 03-02-2017
Du finder Cafe Kignæs på FB ved at klikke på dette LINK
Vi anbefaler at man benytter cafeen når det er muligt.
Holdbilleder 2017 03-04-2017
Holdbillederne finder du under fanen Holdbilleder og de er nu klar
Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger skaber idræt og videnskurser for foreningerne udfra en holdning om, at idræt skal være sundt og tilpas udfordrende for den enkelte.
Læs mere her

Træneruddanelsen
Alle trænere i Jægerspris Gymnastikforening er uddannet hos DGI. Dette sikrer et højt kompetenceniveau.

Læs mere her

Bemærk venligst at tidligere opslag på forsiden kan findes under "Arkiv"

Webmaster | micchr@outlook.dk tlf.: 25720335